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哈佛大学的人性跟踪测验:什么样的人生
时间:2017-09-15    来源:百校出国网    责任编辑:内容总编
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人类是群居动物。
 
无论是什么样的阶层,或是什么人格的人,很少有人愿意脱离人群独自生活。人类是感性的,生活中的喜怒哀乐,无一不跟周围的人和事有关联。
 
哈佛大学的教授曾经做过一个实验:选择724名男性,其中有不知名的商贩走卒,也有后来成为民权运动家的领袖,甚至还有国会议员,和一名总统——肯尼迪,全面追踪分析,来研究获得人生幸福的各种心理和生理素质。
 
这些人来自各个阶层,每个人都有截然不同的人生,他们经历了二战、经济萧条、经济复苏、金融海啸…他们结婚、离婚、升职、当选、失败、东山再起、一蹶不振…有人顺利退休安度晚年,有人自毁健康早早夭亡。
 
这个项目的主旨在于研究人类幸福的来源,而经过70年的研究分析和观点提炼,哈佛大学告诉我们:只有好的社会关系,才能让我们幸福、开心。而在世俗社会里相当重要的社会名望、财富、权势,都跟幸福没有直接关系
 
良好的社会关系, 总的来说体现在三个方面。   
 
 
孤独寂寞是有害健康的。
 
 
那些跟家庭成员更亲近的人、更爱与朋友邻居交往的人, 会比那些不善交际离群索居的人,更快乐、更健康、更长寿。 那些“被孤立”的人,等他们人到中年时,健康状况下降更快,大脑功能下降得更快,也没那么长寿。    
 
 
关系的质量比数量重要。
 
 
有多少朋友、是否结婚,这都不是最关键的决定元素。最让人感到受伤和不幸的, 是人生中的龃龉、争吵和冷战。
 
互相伤害、没有爱情的婚姻,带来的危害会比离婚更加致命。 朋友之间亦是如此, 不要追求数量的多少, 该看两人是否趣味相投。
 
这些实验中,我们得出了一些有趣的结论:
 
当智力达到一定水平之后,一个人金钱上的成功主要取决于他与他人的关系水平;
 
一个拥有“温暖人际关系”的人,在人生的收入顶峰(一般是55到60岁期间)比平均水平的人每年多赚14万美元;
 
智力水平在110-115之间的人与150以上的人,在收入上没有明显差别;
 
儿童时代受到良好母爱关怀的人,平均比没有母亲关怀的人,每年多赚87000美元;
 
孩提时代和母亲关系差的人,年老后更有可能换上老年痴呆症;在职业生涯的后期,一个人儿童时代和母亲的关系,与他们的工作效率正相关;
 
童年受到父爱关怀的人,成年后的焦虑较少。
 
 
好的人际关系, 可以保护我们的大脑。
 
 
既然和睦的人际关系, 对我们人生的幸福, 有着如此巨大的促进作用, 为什么我们偏偏就做不到呢? 我们时常会因为有口无心的话, 陷入失去理智的争吵?
 
我们花了太多的精力和时间, 去记恨、愤怒乃至嫉妒他人。 我们从琐碎到不能再琐碎的小事上, 不断壮大我们的负能量和怨恨, 为了不值一提的事互相指责。 而这些宝贵的时间, 我们本该可以拿来陪伴家人, 与朋友远行,与恋人看一场电影。。。。 
我们越来越痴迷于社交网络, 可以不断地为陌生人点赞, 与一块冰冷的屏幕日夜不离, 和140字的段子交流内心, 却未曾努力打开我们的心扉, 和真正那些需要我们也被我们需要的人, 来一场坦诚相对的谈心…    
 
对于陌生人,我们保持友好, 可对于最亲近的人, 我们反而用尽了狰狞与恶劣。 我们理所当然地认为, 基于信赖与爱,对方终会原谅我们。 而我们却严重地忽略了, 自己的言语之失,冷漠以待和长期疏远, 最终会让每一份原本可以和睦的关系, 变得越来越糟糕, 直至彻底丧失人与人之间的温情。   
 
而往往,我们自负,走捷径, 宁愿花巨大的精力在工作上, 以功利的目的去结交各路人群, 却不肯花更多的时间, 用在维护和经营一段, “毫无用处”的人际关系上, 并以为很多事仍在我们的控制之中, 全然未曾察觉到我们早已失去了什么。   
 
在研究的一开始,不管贫穷或富有, 年轻人都十分坚信,名望、财富和成就, 是他们过上好日子的保证。  而当他们苍苍老去,回顾自己的一生, 他们发现事实并非如此。    
 
 

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